中国现行的退休制度（普通工人退休工资中国普通退休工资，真的能支撑泰国的养老生活吗？)

小绿今天和大家浅谈一下养老这件事，也谈谈我对海外养老的一些看法。

在过去，很多人对退休养老存在着不少的误解，认为养老似乎是一个奢侈的代名词，需要很多钱才能实现【养老自由】。

而在我看来养老是一种生活状态，他只是老年所选择的其中一种生活方式，这种生活方式是轻松、懒散、自由、舒适的，而这种生活方式由自己选择，随时随地，随时随刻，如果说与金钱有关的话，只能说是重要的，但不是必要的。

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而关于海外养老，小绿之前认识了很多去泰国养老的老夫妻，他们都有这样的特点：

他们这一群人，不管是身体年龄还是心理年龄其实都非常的年轻，虽然脸上有着四五十岁的岁月痕迹，但是心里还住着一个爱冒险爱自由的年轻灵魂，就好像小绿之前陪爸妈参加过一个菲律宾的夕阳团，在游山玩水时，阿姨叔叔们一个比一个神清气爽，爬山的时候，一个比一个健步如飞，在我喘不过的时候，人家蹭蹭地一下子就超过了我...

所以说，那些选择海外养老的老人，都是身心都年轻的，思想很前卫的那一派老人，并且近年来这一批老人群体越来越庞大了。

此时的老人非彼时的老人，很多人都认为老人就是病恹恹的，把老人和生病强制挂钩，但现实是很多选择海外养老的老人身体都是健康强壮的，如果真的身体一大堆大病小病，都没有基本自理能力，确实不适合出国，但现在退休养老的人身体和思想都越发年轻。

所以说，身体好思想先进是海外出国的前提，毕竟我们出去体验养老生活，是为了舒适、开心、自由、轻松，是来享受生活的，而不是为了过来换个地方看病的，理性的选择养老的方式也是很重要的。

所以说，近年来很多老人选择泰国养老，主要是旅居比较方便，可以候鸟式养老，退休后有闲钱有时间，时不时跑去玩几个月，冬天和爱人闲住几个月，等当国内春暖花开的时候再回去和老朋友见面，一下子就把生活丰富了起来。

既然是老人退休养老，那相信会有人问：中国普通退休工资，真的能支撑泰国的养老生活吗？

以小绿之前遇到的一个用户为例，一对上海的老夫妻，退休前都在工厂上班，其中一个工龄40年，技术类工人后来转管理岗，因此工资待遇很高，另一位工龄30年，也是特许工种，提前退休，但算起来两位的退休金一共也有8000多，结合了他们的预算和需求，他们俩口子选择了去清迈养老。

住房

对于养老群体来说，他们非常看重住房的品质，如果是两夫妻，一个单身公寓或者一个小的联排别墅就足够了，但如果想更舒适的话，独栋别墅那是更好的。清迈核心地段的单身公寓租金在1万株左右一个月，如果房租加上水电费，那么一个月费用在2500人民币左右。

一般来说，选择社区时，一定要选一些有游泳池、健身房、社区花园、日常可以满足散步、运动的需求，这样的生活品质也会更好。另外需要注意的是，如果需要自己做饭，油烟很大，那比较建议租或者买一个别墅，因为公寓的电磁炉只适合做一些简单的西餐，所以如果租别墅的话，预算可能会去到3000~3500人民币左右。

这里值得一提的是，这对上海夫妻旅居泰国时，也会把国内的房子出租出去，补贴泰国的住房费用，这种以房养房的方法见仁见智，但也可以省下不少的预算。

日常消费

如果平时不做饭，一般他们会选择去商场或者路边小摊买，像一份普通的炒饭、炒粉或者猪脚饭价格在50泰铢左右，大概10元人民币。这对老夫妻也统计过一天的日常花费，如果一天三餐都在外面解决的话，大概一天300~350泰铢左右，人民币70块左右，而如果家里做饭和外面吃饭一半一半的话，花费100人民币一天左右。

加上平时一些下午茶、小食、水果的费用，一个月的日常消费预算大概在3000人民币左右。

娱乐游玩

海外养老，总是会经常出去玩一转，那娱乐游玩肯定也有不少的支出。

清迈大部分景点都是免费的，收费的景点不多，以一些寺庙为主，但也不贵，门票20泰铢左右，所以出去游玩主要的花费还是在交通上，因为清迈的交通网络较为落后。

清迈的公共交通汽车的费用也不高，双条车的费用更低也更方便，几十泰铢就可以直达古城，这样算下来交通费用一个月也不会太高，大概300人民币就足够了。

去泰国，肯定少不了泰式马杀鸡，一次2小时大概费用在300泰铢（约合60块人民币），泡泡温泉，费用大概在100泰铢/小时左右，加上平时逛逛夜市卖点小玩意，去夜间动物园看看小动物，一周下来充实又丰富，但是又很实惠，两个人一个月娱乐游玩的预算也大概在1000人民币左右。

医疗费用

出去泰国养老前，都会提前买好医疗保险，像上海老夫妻他们看病都是去私立医院，一些小的感冒咳嗽发烧，费用基本在200元左右，购买了保险还可以报销，整体费用都不贵，但是这里要强调注意的是，小病不贵，因为主要是给药品，泰国的药品价格非常低廉。

如果患上重大疾病，还是要理性看待，但也无需过分担心，因为泰国的医疗水平非常高，全球第六，小绿在这里还是再强调一次，身体健康强壮是出国养老生活的前提。

最后给大家总结一下，两夫妻在泰国清迈养老一个月的费用大概如下，住房2500~3000人民币，出门游玩1000人民币，日常消费3000人民币，一共6500~7000人民币左右，还剩下1000~1500元作为医疗意外备用金，又或者是旅游的储备金，时不时去周围的海滨城市玩一转，买点小玩意，养个宠物也是可以的。

所以，泰国养老并非遥不可及，只要你有健康的体魄和年轻的心态，你也可以体验这样的生活。