在日本打工吃住一月花多少钱（日本普通工人一个月多少钱出国去日本打工一个月吃饭要花多少钱？)

在日本打工一个月生活费需要多少钱？很多即将或想要出国去日本打工的朋友肯定有考虑过这些问题。当然，找到提供伙食的工作最好，如果没有，那么下面这些伙食费用调查应该可以帮到你。河南豫和赴日劳务提醒，调查只是作为参考，毕竟每个人生活方式不同。

日本某调查团队针对东京23区的10至30岁独居的300人进行“独居食品支出”问卷时，平均每月伙食费约为27,000日元。将27,000日元除以1个月（31天），则每日的伙食费约为870日元，如果分成三餐，您将有以下饮食生活。顺便说一句，在20多岁和30多岁的男人每天约需要1,030日元。

每日一餐的例子870日元

早餐：烤面包和牛奶（约70日元）

午餐：便利店午餐和茶（约600日元）

晚餐：自助（约200日元）

每天自己做饭的人比每天出去吃饭的人便宜2万多日元

根据自己做饭的频率，每月的伙食费用有很大的不同。为了想要省钱，大家还是应该自己做饭呐~

每天都做饭

约24，000日元

大约半个月

约29，000日元

很少做饭

约37，000日元

根本不做饭

约45，000日元

以上是自己做饭的饮食频率和食品成本变化的摘要。每天做饭的人的平均食物成本约为24,000日元，比完全不做饭的人要省下2万多日元。

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哪些食材比较便宜呢？

自己做饭的话，用便宜的食材也能省下一部分钱，下面河南豫和赴日劳务就跟大家来说下。

金枪鱼罐头

金枪鱼罐头的价格约为每罐100日元，可以长期保存。

它可以用于面食，与酱油和蛋黄酱混合，放在米饭上或代替肉类。

豆腐

您可以以每件30至100日元的价格购买豆腐。

烹饪方法，例如与调味品一起食用，将其用作味汤的成分以及制作麻婆豆腐或炸豆腐。

冷冻乌冬面

便宜的话，可以用约160日元购买冷冻乌冬面。

可以长期保存，并且可以通过煮沸简单地食用。

您可以将其与面条汤一起食用，也可以与意大利面酱一起品尝。

豆苗，萝卜

可以在超市购买豆苗和萝卜，价格约100日元。

把根浸泡在水中会再次生长，因此，如果购买一次，则可以收获并食用2-3次。

豆芽

您可以每袋30日元左右的价格购买豆芽。有很多烹饪方法，例如炒豆芽，水煮和沙拉。

蛋

如果鸡蛋的大小不同，则可以每包100到200日元购买。

它可以用于各种食物，例如鸡蛋炒饭，煮鸡蛋和煎鸡蛋。

鱼香肠

鱼肠非常美味。您可以在超市以每捆200日元的价格购买。